毎日の出来事、新しい発見などを書いていきます
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今日はジョギングに行けませんでした・・・。
明日がんばりまーす。
あついですね。はやく涼しくなるといいな。
体重：６１，６ｋｇ
明日がんばりまーす。
あついですね。はやく涼しくなるといいな。
体重：６１，６ｋｇ
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こんばんは。
最近少しジョギングを始めました♪
マニュアルに書いてあることを実践中です。
効果があるといいな
体重：６１．４ｋｇ
最近少しジョギングを始めました♪
マニュアルに書いてあることを実践中です。
効果があるといいな
体重：６１．４ｋｇ
こんばんは。
またまた日にちが空いてしまいました。
最近はあまりに暑くて、運動ができていません。太っちゃう～。
もう少し涼しくなったらがんばります
体重： ６５，６ｋｇ
しばらく間が空いてしまってすみません。
ついにやってしまいました・・・。
昔のドカ食い癖が戻ってしまった・・・。
すごくショックです。
気を取り直して、モニダイを続けます。
体重：６５，６ｋｇ
ついにやってしまいました・・・。
昔のドカ食い癖が戻ってしまった・・・。
すごくショックです。
気を取り直して、モニダイを続けます。
体重：６５，６ｋｇ
こんにちはー。
しばらくご無沙汰してしまいました。旅行に行っていたのですが、パソコンが通じなくて。
お料理がとてもおいしかったので、ついつい食べ過ぎてしまいました。
気合を入れてがんばります！！
体重： ６３，８kg
しばらくご無沙汰してしまいました。旅行に行っていたのですが、パソコンが通じなくて。
お料理がとてもおいしかったので、ついつい食べ過ぎてしまいました。
気合を入れてがんばります！！
体重： ６３，８kg
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